MAASDIJK - Op donderdag 28 maart start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus Run to the Maasdijk. Deze cursus bereidt je in 3 maanden voor op jouw deelname aan de 5 kilometer, de 10 kilometer of de halve marathon van De Maasdijk op 15 juni. Enthousiaste en ervaren trainers helpen je op een leuke en verantwoorde manier jouw hardloopdoel te bereiken. Iedereen die 30 minuten kan hardlopen zonder te wandelen kan meedoen.
De cursus wordt verzorgd door twee deskundige trainers die je drie maanden lang begeleiden en coachen. Je traint 1x per week gezellig samen met een groep en daarnaast train je nog 1 of 2x per week zelfstandig op basis van een trainingsschema. De groepstrainingen zijn gericht op looptechniek, spierversterking en uithoudingsvermogen. Maar je krijgt ook tips over blessurepreventie, kleding en schoeisel. Met de cursus Run to the Maasdijk ben jij er op 15 juni helemaal klaar voor!
Info en aanmelden
De groepstraining vindt plaats op donderdag van 19:00 tot 20:15 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. Deelname aan de cursus Run to the Start kost 69,euro-. Aanmelden kan per e-mail naar run-to-the-start@avoss78.nl. Vermeld hierbij je naam, woonplaats, telefoonnummer en geboortejaar. De inschrijving sluit bij 30 deelnemers. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Voor meer informatie kun je contact opnemen met Remco Groen: 06-21610876.
Rivierenland Radio is in Maasdijk te ontvangen via 891 kHz. AM, onze app, deze site en in Zuidoost Brabant via Dab
Succes met u Website en Radio Station
Vriendelijke groeten Danny van Strien
Prima signaal hier in Spijkenisse. S9 op de ALA1530 antenne en de Elad FDMDUOr ontvanger.
Hello I am listening via the website httpwebsdr.ewi.utwente.nl8901 a receiver based in Twente but I am based in Luxembourg.
Where can I get ...
De Flitsende 50 neemt Rob De Vaan voor zijn rekening. Elke Zaterdag tussen 16 en 19&nbs...
Beneden-Leeuwen – Na vorig jaar een succesvol jubileum jaar gedraaid te hebben, staat dit jaar alweer de 26e editie van het meest sfeervolle dorpsfeest op het programma.
Kaartverkoop gestart via onze vernieuwde website
De online kaartverkoop is gestart. ...
EINDHOVEN - Het plan 'Salix' van Salix Ontwikkelmaatschappij i.o. is geselecteerd om de woontoren in park Meerland te ontwikkelen. De jury beoordeelde Salix unaniem als een iconisch plan met veel duurzaamheidsaspecten en een bijzonder woonconcept, gebaseerd op collectief wonen. Het plan voor de w...
OSS - Wij zijn Popkoor Eigenwijs en zoeken nieuwe, maar vooral enthousiaste leden. Momenteel bestaat ons koor uit zo’n 25 leden waarvan de leeftijd varieert tussen de twintig en vijfenzestig jaar. De sfeer in het koor is gezellig en informeel. Wekelijks wordt op maandagavond van 20.00 ...